Yoga Terapia

Yoga Terapia es la ciencia de aplicar las técnicas de yoga para varias dificultades de salud, para optimizar la vitalidad y el proceso de convalecencias. Las clases estan orientadas para sesiones individuales o grupos con foco terapéutico. Yoga como terapia se desarrolló en la primera mitad del siglo XX.

La sesión de Yoga Terapia consta de posturas terapéuticas, respiración, mudras, mantras, relajación y técnicas de meditación. Yoga Terapia ayuda a todo tipo de persona; niños, jóvenes, adultos. Todas las clases son armadas, acorde al tratamiento de cada persona.

La terapia se realiza en el piso sobre una colchoneta o mat. Se precisa ropa cómoda preferentemente de algodón. 

Esta terapia - como todas las que realizamos en nuestro estudio - son tratados por terapeutas idóneos y capacitados en la materia con mucho respeto y amor.

Algunas condiciones que habitualmente tratamos:

• Dolores crónicos
• Estrés
• Ansiedad,depresiones
• Dificultad para conciliar el sueño
• Dificultad para respirar
• Presión alta / baja
• Dolencias de ciática / lumbalgia / lordosis
• Dolencias y dificulatades en general de toda la columna.

En el estudio hay espacio para cambiarse, tenemos mats.
Puedes traer tu propio mat.
Para las clases de verano, cada alumna /o traer su toallón por la transpiración.

Para acordar costo, días y horarios contactarse vía: Email, teléfonos de línea (dejar mensaje en la brevedad lo llamaremos) celular o personalmente (previo aviso).